爆炒鹌鹑肉的做法
的有关信息介绍如下：
鹌鹑性味甘，平，无毒，有消肿利水，补中益气的功效。在医学上用于治疗糖尿病，肝炎，营养不良等疾病。也被称之为“动物人参”。
鹌鹑洗净切块
加入生粉
加入姜片和料酒，用手抓匀
腌制30分钟
如图所示，准备好配料。辣椒切段，蒜切片，姜切丝
锅内倒油，姜蒜先下，炒出香味
倒入腌好的鹌鹑肉
翻炒均匀
倒入胡椒粉，鸡精和盐
最后放入辣椒，爆炒出锅即可
爆炒鹌鹑肉的做法
Simone
发布于 2025-03-01 15:52:09
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