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如何和健身教练聊天

如何和健身教练聊天

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如何和健身教练聊天

现在大家都希望自己健身的时候得到科学的指导,能让自己在收获完美的体型的同时,又能保持健康的体魄。在健身的过程中,健身教练的指导是比较重要的。那么,如果和健身教练能够很好的沟通聊天,不光健身效果好,还能交到好朋友。下面就说说如何和健身教练聊天。

选择合适的教练。

首先要选择适合自己的健身教练,才有可能聊得起来。除了专业素质好以外,可以选择和自己同龄或者大几岁的健身教练,比较容易沟通。

了解教练的基本情况。

健身教练除了工作上的事情,还有自己的空余时间,可以稍微了解一下教练平时的兴趣爱好是什么,交友圈的情况等等,可以作为聊天的话题。

选择合适的聊天场所。

和健身教练聊天,最好不要选择在健身场所,因为在这里是上课的地方,要专注。可以在下课后找健身教练聊天,请教练吃饭,边吃边聊。

选择好的聊天开头话题。

不要贸然就跟教练聊天,毕竟不是谁都是自然熟的。选择聊天的开头话题,也不要涉及到教练的私人问题,可以从健身养生的方面开始聊天。

根据不同性格聊天。

有的教练性格开朗健谈,那就可以当一个忠实的听众,听教练多说。有的健身教练比较内敛,也不要在教练面前夸夸其谈,说话要谨慎小心。

聊天注意事项。

和健身教练聊天,应该充分尊重教练的意见。如果是异性教练,更要注意分寸,聊天的口吻要在合理的范围之内,不要让对方引起不必要的误会。