贝贝南瓜营养价值及功效

贝贝南瓜营养价值及功效

贝贝南瓜营养价值及功效

1、 贝贝南瓜中含有丰富的维生素和果胶，果胶能很好的吸附肠胃的沉淀杂物，帮助身体更好清除垃圾，还能起到很好的解毒作用。

2、 贝贝南瓜在的果胶含量比较丰富，能保护肠胃免受粗糙的食品刺激，比较适合有胃病的患者食用。

3、 南瓜中丰富的钴含量能促进人体代谢，并且可以促进造血功能。

4、 南瓜能消除致癌的亚硝酸盐突变，能有效地预防和控制癌症的产生。

5、 南瓜中的锌含量很丰富，这对促进人体发育有很大的推进作用。

6、 贝贝南瓜中的胡萝卜素的含量要远高于普通的南瓜，胡萝卜素能转化成维生素A，这对于促进骨骼生长发育及视觉提升有很好的效果。

7、 贝贝南瓜中含有多种氨基酸，免疫活性蛋白的含量也远高于其他品种，这对人体都有很高的营养价值。

8、 贝贝南瓜中丰富的维生素c含量能有效的克制硝酸盐在消化道中转换成致癌的亚硝酸盐，从而能更好的减少对人体的伤害。