鬼步舞分解动作教程

鬼步舞分解动作教程

曳步舞，又称墨尔本曳步舞，是一种拖着脚走的舞步，动作快速有力，音乐强悍有震撼力，舞蹈充满动感活力，极具现场渲染力，有着非凡的飘逸感。下面一起来看看一些简单的动作吧。

第一个动作:右脚抬起，往前伸，同时左脚往后划。左脚同样。多联系几遍，然后加快速度。然后试着转变方向同样做这个动作。

第二个动作:双脚分开呈120°站立，左脚踮起，脚尖着地;右脚翘起，脚后跟着地。然后向左滑动，呈脚尖相对的姿态。另一边同样。一直反复的动作，逐渐加快速度。

第三个动作:右脚抬起，往右侧边放下，左脚随着身体的移动而移动。另一边一样。

第四个动作:左脚抬起，往左伸，落地，随着下图的方向移动，另一边同样。

第五个动作:一边抬脚，一边向抬脚的方向转。

第六个动作:交叉脚，往后转的姿势，--直转动到如图③的位置。另一边一样,转动方向不一样。

第七个动作:右脚抬起，往前落脚，整个人跟着往前跳，然后接着又是右脚抬起，往回跳。