大米家～蜜红豆
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红豆，又名相思果，有很高的营养价值。含高蛋白、热量低，富含维生素E及钾、镁、硒等活性成分，是典型的高钾食物；有健脾益肾、养心补血、消除水肿、祛湿的功效。 我们一家人都特别爱吃红豆。这里不得不提到，我那个勤劳的妈妈，她呀每年都会种很多的红豆，这次决定好好利用一下。做好了蜜红豆，平时的甜点、美食里面都可以加一点，不吃的时候放冰箱冷藏，这样就方便多了。
该文章来自豆果美食达人作者大米1983
大米家～蜜红豆
Simone
发布于 2025-02-28 23:00:50
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