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幼儿园冬季一周食谱参考

幼儿园冬季一周食谱参考

的有关信息介绍如下:

幼儿园冬季一周食谱参考

冬季,天气寒冷,应该适当增加幼儿的能量摄入,增加幼儿活动量,幼儿园的供餐应该以高营养,增加肉类的比例,多吃冬季温补食物,才能使幼儿健康成长。

周一:

早餐:红枣糯米粥,五香鹌鹑蛋

早点:牛奶

午餐:玉米排骨汤,娃娃菜烩虾仁,肉沫豆腐,松仁米饭

午点:苹果藕粉羹

晚餐:紫菜虾皮汤,香菇青菜,红烧狮子头,松仁米饭

周二:

早餐:青菜肉丝汤面

早点:酸奶

午餐:海带豆腐汤,木耳西兰花,麻油猪肝,红豆米饭

午点:橙子

晚餐:小白菜鸡蓉汤,银鱼萝卜丝,芦笋炒鸡蛋,红豆米饭

周三:

早餐:菜心骨头粥,虾皮蒸蛋

早点:牛奶

午餐:香菇乌鸡汤,胡萝卜芥菜香肠焖饭

午点:蜂蜜柚子羹

晚餐:菠菜豆泡汤,素炒包菜,茄汁无骨龙利鱼,芝麻米饭

周四

早餐:巧克力牛奶,肉松面包

早点:豆奶

午餐:番茄包菜汤,木耳西葫芦,可乐鸡翅,黑豆米饭

午点:香蕉

晚餐:萝卜羊肉汤,茭白炒肉丝,彩椒烩玉子豆腐,黑豆米饭

周五:

早餐:花生豆浆,香菇鸡丁包子

早点:牛奶

午餐:青菜蛋花汤,咖喱牛肉饭

午点:奇异果

晚餐:银耳红枣汤,蒜苔炒花菜,青椒酿肉,二米饭