咏春拳小念头（圈手）的形成

咏春拳小念头（圈手）的形成

【圈手】在小念头中是摊手后形成的一种手法，也是咏春拳中是以腕部运动为主的手法，在一定意义上讲，圈手之意就是在四周加上限制，而在咏春中圈手是指绕过对方攻击的手脚，小念头中圈手是以肘部为力点，以腕部为轴心，目的在于强化腕部韧性与灵活协调性。圈手在咏春拳中是以巧力对拙力变向转化的一种手法，在摊手、拍手、护手中得以实施转变，因此圈手不是主动性的手法而是在被动中转换的一种手法。其主要转化方式体现于腕部的圈转。