什么样的人群适合喝神仙粥
的有关信息介绍如下：
我们应该都听过神仙粥，但是具体的做法，应该不是很熟悉，今天我们一起来学习一下
神仙粥治疗肝肾亏虚，气血不足，失眠多梦等症
神仙粥食材需要：制何首乌，粳米，大枣，红糖
首先把制何首乌放入砂锅，加入适量清水，开始熬
熬大约20分钟，去渣取汁，加入粳米，大枣进行熬粥
粥熬的差不多的时候，加入少量红糖进行调味
何首乌不燥不腻，价格可接受，是一味非常好的滋补佳品，养肝肾
此粥不仅具有补肝肾，强气血的功效，还可以防衰老，非常适合女性朋友
什么样的人群适合喝神仙粥
Simone
发布于 2025-03-26 11:53:51
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