莜麦面怎么做
的有关信息介绍如下：
制作方便，很合适目前的生活节奏，营养也是很全面的。平时吃点粗粮还是很有必要的。
食材准备好
加入适量的开水，将莜面烫熟
和面一个面团，醒半小时
用压面机压成面皮或者手擀成面皮（手擀面味道更佳）
面皮上散上适量的干粉，（用玉米面也可以，不要粗面，只要细面）
将面皮处理成面条（手擀面手切更佳）
上锅蒸五分钟后，放凉后，放进冰箱，随吃随取
也可以加入汤汁及青菜，就是一道美味的莜面条了
莜麦面怎么做
Simone
发布于 2025-03-07 22:12:23
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