上下班时坐公交车的时间做点什么好呢
的有关信息介绍如下:每天上下班都要坐一个小时的公交车,加在一起就是两个小时,如果不做点什么,这个时间就浪费了!
推荐一些能在这个时间做做的事情,又不会浪费时间!
听小说 历史等等!
现在好多软件上都有,小编前段时间就一直在听上下五千年的历史!当然也可以听些你所需要了解的行业内容等等!
听外语,如果正在学习外语的话,可以在这段时间听口语,练习一下听力还是不错的!
看新闻视频!早上出门很早,晚上回来又很晚,想要了解一点实事新闻,正好可以利用这个时间噢 !
而且新闻不需要一直盯着屏幕,时不是的扫上一眼,就可以!
放松心情,放松自己!到家后,时间就很晚了,再收拾家什么的,可能就要休息了,没时间放松自己!
可以利用这段时间,放空自己,什么也不想,给自己一个休息的时间!
减小肚子!对于女性朋友来说,公交车上的这个时间,可以很好的减小肚子!
挺胸抬头,站直或者坐直,注意力集中 肚子上!小腹收紧,正常呼吸!
时间长了,小腹一定会减下去的!
白天工作时,无法集中注意力,这个时间段正好可以减肚子了!
补觉:早上起来太的话,在座位时,可以选择补个觉噢!
要注意不要过站(可以设个闹铃,差不多到那站时手机会响)
追剧,可以带个平板,提前下载好电视刷或者 喜欢看的节目,这个时间就可以追剧了!
以上是小编建议可以利用坐公交这段时间内所做的事情!
看到很多人建议可以看书,或者电子书,小编也试了两天,但发现,看完后晕车,所以在本文中没有介绍到!如果看书不会晕车的朋友,也可以在这段时间看看书噢 !