芳享精油使用指南

芳享精油使用指南

　　芳享精油使用指南，大家都知道精油能美白、祛斑、保湿深得女性朋友喜爱。芳享精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。精油有“西方的中药”之称，是可以通过皮肤渗透进入血液循环，能有效的调理身体，达到舒缓、净化等作用。芳享精油是由一些很小的分子所组成，这些高挥发物质，可由鼻腔呼吸道进入身体，将讯息直接送到脑部，通过大脑的边缘系统，调节情绪和身体的生理功能。

　　精油的使用方法有哪些呢?下面做一下简介：

　　第一点介绍的是吸进法：

　　1、简便吸进法：将芳享精油滴在面纸或手帕上，开会、驾车、搭乘飞机、车、船或上课时皆可使用。

　　2、室内吸进法：比较常见也是比较简单的方法就是吸进法了，将近沸腾的热水注进玻璃、陶瓷或不锈钢的容器(洗脸盆、碗或杯子)中，滴进精油，以大毛巾或衣服盖住后脑，俯身于容器上方，以口、鼻交替呼吸直到舒适为止，这是治疗感冒(桉、柠檬)及呼吸道感染最速效的方法，也是提神、情绪变换最好的方法。

　　3、长途开车的人嗅觉十分轻易，所以要预备二至三种精油，交替使用才能发挥功效。

　　第二点就是：直接涂敷法

　　首先、把芳享精油直接涂于皮肤表面的受伤处。将患处先处理干净，擦干后，直接涂在患处，小疤痕则可使用棉花棒未经稀释的精油不可直接涂于较大面积的皮肤上。每一种表皮上的题目，都有两种以上的精油可以选择，可依个人体质来选择，若症状在三天后仍无明显的改善，就必须选择另外一种精油了。使用时，留意避免精油跑进眼睛。

　　其次、足浴：所使用的足浴浴盆，最好是不锈钢材质的，若是塑料材质的则比较不理想，由于会起化学变化。足浴时是进行足部病理反射推拿最好的时候，由于有精油的关系，只要柔柔的推拿就可以了。

　　第三点就是：喷雾法

　　在容器中注满净水之后，加芳享精油摇摆均匀即可使用。直接喷于人时，由上方45度角往下喷，先后依序为：

　　①要求其先坐下，放松心情，闭上眼睛。

　　②喷其头顶上空，让雾气缓缓降至头部。

　　③待其闻到气味时，才再喷其它的目标，如头发、脸及颈，勿喷到眼睛。

　　第四点护肤法：

　　在常用的植物性护肤品中，适当添加芳享精油，因为精油分子极其微小，能够迅速渗入表皮层，进入体内循环。添加精油后，护肤品更易吸收。例如添加了玫瑰精油后，即使是普通的美白产品，也能很快看到明显效果。在补水、抗皱和紧致肌肤方面，芳享精油也有着令人惊叹的效果。

【温馨提示：】

孕妇和儿童要在芳疗师的指导下进行使用。