洗手七步骤口诀

洗手七步骤口诀

洗手七步分为：内、外、夹、弓、大、立、腕

开始选择干净、明亮的环境，检查物品：水龙头是否通畅，洗手液，干毛巾，污物桶；然后撸好袖子，脱下戴在手上的饰物，准备洗手。

将手湿润后丰富均匀地涂抹洗手液于双手。

口诀之“内”：两手掌心相对，手指并拢前后相互揉搓。一个来回算一下并不少于5下。

口诀之“外”：一手手心对另一手手背，沿指缝相互揉搓。一个来回算一下并不少于5下。

口诀之“夹”：掌心相对、双手交叉沿指缝相互揉搓，去除指缝间细菌。一个来回算一下并不少于5下。

口诀之“弓”：弯曲各手指关节，放于另一只手掌双手相抱（扣）进行揉搓。一个来回算一下并不少于5下。

口诀之“大”：一手握住另一手大拇指旋转揉搓，交换进行。一个来回算一下并不少于5下。

口诀之“立”：一手指尖在另一手掌心旋转揉搓，交换进行，可去除指甲缝的细菌。一个来回算一下并不少于5下。

口诀之“腕”：手正面向下，用另一只手捉住手腕揉搓，两手交换进行。一个来回算一下并不少于5下。

最后指尖向上流动水冲洗，用干毛巾摖干，把用过的毛巾放到污物桶。洗手完毕。