扣三丝的做法
的有关信息介绍如下:扣三丝的做法?
就是把所用的食材改刀成丝,加调料上锅蒸好,倒扣在盘中,所以叫扣菜,三丝可以根据自己喜欢的食材来调整
准备鸡蛋,把蛋黄和蛋清分开,分别打散后加盐搅匀备用
锅中加入少量的油,将蛋黄液体摊入锅中
蛋黄和蛋清切成丝,装盘备用
锅中水烧开,下入鸡胸肉,加入盐,姜片和花椒、料酒,煮沸后捞出浮沫,将鸡肉捞出,水留下。
煮熟的鸡胸肉撕成细丝,装碗备用
胡萝卜清洗干净后擦成细丝装碗备用
准备干香菇,提前清水浸泡好
取一小炖盅底部刷油。将香菇去蒂,放入炖盅底部,加适量的盐和鸡粉,鱼露
摆入蒸锅,加盖,大火开后蒸20分钟
锅中煮鸡胸肉的水倒入铁锅中,加入盐,鱼露调下味道,下入少量青菜末。
将炖盅倒扣入大盆中,淋入鸡汤即可
这样一道美味又营养的扣三丝就做好了