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你以为鹿晗很瘦吗?其实他也是有腹肌的!

你以为鹿晗很瘦吗?其实他也是有腹肌的!

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你以为鹿晗很瘦吗?其实他也是有腹肌的!

很多看似瘦弱的小鲜肉们,其实也是臂力发达,有腹肌的呦

鹿晗的长相清秀给人的感觉总是柔柔弱弱的!但是其实我们鹿晗也是穿衣显瘦,脱衣有肉的类型哦,可不要被他青春的外表骗了

其实很多小鲜肉们都是很注意健身的,尤其是鹿晗在联系舞蹈中需要大量体力,健身也成了他几乎每天必不可少的项目了

虽然看似瘦弱但是却全是精肉啊,鹿晗的腹肌不是那种大块的很野性的,这种腹肌看起来刚刚好,有男友力又不会让人觉得难以接受

不仅腹肌,胸肌也还是有的呢,果然小鹿身材颜值全都有啊。

我们欣赏完鹿晗的肌肉也来看看他如何锻炼的吧。

 这是俯卧撑,双手正常版,主要锻炼胸部

这是椅子后撑,主要锻炼肱三头肌

这是器械划船,主要锻炼后背部

这是哑铃弯举,很明显是针对肱二头肌的

鹿晗回国一年半了,刚回来那会儿还有人用“归国小鲜肉”来形容他,不过慢慢地,他用实际行动在国内娱乐圈印上了自己的独特标签,那是一种摆脱韩国造星模式的单纯看脸,更自由,更随性的活法。