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健康养生佳品金边白菜

健康养生佳品金边白菜

的有关信息介绍如下:

健康养生佳品金边白菜

白菜是一种营养极其丰富的大众化蔬菜 也是人体所需微量元素的宝库 有“百菜不如白菜” “冬日白菜美如笋”之说

洗干净白菜备用

取洗净沥干水后的白菜,用刀拍松,抹刀切成1~2厘米宽的条。红干辣椒切丝。

切好的白菜如图所示

准备好所需材料

锅内10ml油烧热放入干辣椒、葱姜蒜、白菜大火翻炒均匀。再加入生抽、白醋、白糖、盐继续煸炒,至白菜变黄时,加水淀粉勾芡,淋入香油出锅即可。

搭配米饭营养好吃的金边白菜就做好了!

做好了开始养生之旅吧