钙铁锌的作用与功效是什么

钙铁锌的作用与功效是什么

钙铁锌是人身体内的微量元素。微量元素在人体内含量虽及其微小，但具有强大的生物科学作用。如果膳食调配不当、偏食或患某些疾病时，就容易造成缺乏。下面我来给大家讲下，钙铁锌的作用与功效是什么？

1、钙的作用：

是构成骨骼、牙齿的重要矿物质；有效改善失眠、健忘、近视及儿童磨牙、盗汗、夜哭、好动、注意力不集中等症状。

2、铁的作用

促进血红蛋白、肌红蛋白的合成，预防缺铁性贫血；对贫血、多动症、身体发育迟缓、智力缺陷等疾患有改善作用。

3、锌的作用：

促进生长发育，促进新陈代谢；维持正常的味觉和食欲，纠正偏食、厌食，对长期口腔炎症、青春痘等有改善作用。

4、钙铁锌作用

钙铁锌作用其实就是以上三种元素相结合，钙、铁、锌微量元素在人体的生长发育起着重要的作用。当孩子缺乏钙、铁、锌微量元素时，会影响生长发育，不利于身高的增长，还会出现生长缓慢，出现贫血，厌食等症状。钙的主要功效具有促进骨骼发育和生长，钙铁锌缺乏的人们，建议对症口服钙铁锌口服液，如自然唯他，搭配了刻度滴管，精准方便。