蘑菇吃之前晒一晒，补钙效果更好吗？蚂蚁庄园
的有关信息介绍如下：
蚂蚁庄园小课堂：蘑菇吃之前晒一晒，补钙效果更好吗？下面跟随小编一起来看看吧。
打开蚂蚁庄园页面，查看今天的小课堂题目：
蘑菇吃之前晒一晒，补钙效果更好吗？
A、真的哦
B、不可能
正确答案：真的哦；
解析：蘑菇含有维生素D的必备前体物质——麦甾醇。麦甾醇在日光照射下能够转化为维生素D。维生素D对于钙的吸收和利用至关重要，它能够促进肠道对钙的吸收，并有助于钙在骨骼中的沉积，从而增强骨骼健康，提高其补钙效果。
蘑菇吃之前晒一晒，补钙效果更好吗？蚂蚁庄园
Simone
发布于 2025-02-26 23:53:50
600 阅读
