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蚂蚁庄园以下哪一种运动方式更有利于减肥答案

蚂蚁庄园以下哪一种运动方式更有利于减肥答案

的有关信息介绍如下:

蚂蚁庄园以下哪一种运动方式更有利于减肥答案

“以下哪一种运动方式更有利于减肥”是蚂蚁庄园3月3日的问答,正确答案是【多样运动】,下面来看看答案解析。

题目:以下哪一种运动方式更有利于减肥

选项:A、多样运动 B、单一运动

正确答案:A、多样运动

答案解析:合理的运动形式应该是在有氧运动的基础上增加抗阻力运动、柔韧性和神经肌肉控制性训练。