怎样做好吃的清蒸带鱼
的有关信息介绍如下:难得碰到有如此新鲜的带鱼卖,带鱼的眼睛乌亮乌亮的,浑身上下覆着的银脂完好无损、亮闪闪的令人有些晃眼,这样的带鱼让吃货遇见,怎有不买之理?至于怎么做么,那当然是尽可能地保留带鱼的原味为上--清蒸喽!
将带鱼洗杀干净,控干水分,剪成等长的段;
用少许胡椒粉、料酒和姜末将带鱼腌制10分钟;
蒸锅烧水,水开后,放入腌制好的带鱼,大火蒸上6分钟;
将蒸好的带鱼取出;
将鱼盘内的腥水倒去,撒上葱花;
起油锅,小火熬制花椒油,将热油淋到带鱼上,然后浇上适量的蒸鱼豉油,即可。
好鲜、好嫩的带鱼哦,味道真棒!好食材轻烹饪,强力推荐新鲜的带鱼清蒸着吃
清蒸带鱼一定要选用新鲜的带鱼,带鱼新不新鲜,第一看眼睛,要选眼睛乌亮乌亮的,第二看腮,要先腮的颜色鲜红的,第三看银脂,要选鱼身银脂保留完好的。
清洗带鱼的时候,不要将带鱼的银脂去除,因为带鱼身上的那层银脂是个宝,它含有不饱和脂肪、卵磷脂以及6-硫代鸟嘌呤物质,对人体极为有益。